Sunday, 18 October 2015

PERATURAN MELEMPAR BOLA SEPAK

  • Pemain harus melakukan lemparan bola menggunakan kedua tangan
  • Posisi bola sebelum dilempar harus dibelakang kepala dan harus melewati atas kepala
  • Arah lemparan harus menghadap ke lapangan
  • Kaki tidak boleh diangkat ketika melakukan lemparan
  • Tidak boleh membuang waktu cukup lama (sesuai keputusan wasit)

No comments:

Post a Comment